कैसे काम करती है पीरियड्स की डेट आगे बढ़ाने वाली दवा, जानिए इसके साइड इफेक्ट

Periods की डेट आगे बढ़ाने वाली दवाएं हमेशा डॉक्टर की सलाह पर ली जाती हैं जो जरूरत और शरीर के हिसाब से दवा देते हैं. लेकिन जब तक बहुत ज्यादा जरूरी नहीं हो, इस तरह की दवाओं को लेने से बचना चाहिए.

नई स्टडी में खुलासा, पानी के पास वाली जगहों पर टहलने से मिलती है पॉजिटिविटी

ISGlobal की स्टडी में बताया गया है कि हरे रंग की प्राकृतिक जगहों (Green Natural Areas) पर ज्यादा समय तक रहने से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं जिनमें मोटापा कम होना, बच्चों की एकाग्र क्षमता (Focus Capacity) बढ़ना और वयस्क लोगों का ज्यादा समय तक स्वस्थ रहना...

बिना जिम जाए 10 महीनों में घटाया 21 किलो वजन, जानें ऐश्वर्या की Weight Loss Journey

ऐश्वर्या पांडियन (Aishwarya Pandiyan) ने बताया कि वजन कम करने की जर्नी (Weight Loss Journey) में उन्हें हर दिन कुछ नया सीखने को मिला. उन्हें अपनी इस जर्नी में अपने परिवार और दोस्तों की भी सहायता मिली. उन्होंने कहा, "खुद को प्रेरित रखने के सबसे सरल तरीकों में से एक...

Corona: पांच तरह की आयुर्वेदिक चाय से बढ़ाएं इम्‍युनिटी, बेहद आसान है बनाने की विधि

तुलसी (Basil) के पत्तों में कई औषधीय गुण होते हैं. यह मानव के लिए एक वरदान है. यह आपकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को बढ़ाने में मदद करती है. इसी के साथ तुलसी तनाव के स्तर को कम करती है और ब्लड शुगर (Blood Sugar) के लेवल को भी कंट्रोल करने...

CDC की रिपोर्ट में हुआ खुलासा- गर्भवती महिलाओं को Covid-19 संक्रमण का गंभीर खतरा

CDC का कहना है कि Covid-19 से जुड़ी गंभीर बीमारी के खतरे को कम करने के लिए गर्भवती महिलाओं को बीमारी के संभावित खतरे के बारे में पता होना चाहिए.

Happy Fathers Day 2020: एक बेटे का पिता के नाम Open Letter- ‘आयरन मैन मुस्कुराते नहीं’

Fathers Day 2020: पता है सबसे मुश्किल चीज़ क्या है चट्टान का टूटना, इमारतों का धराशाई होना, पहाड़ों का अपने अस्तित्व को खो देना और जो सबसे ज्यादा तकलीफ देह है वो है अपने पिता का बिखर जाना.

5 तरीके जिनसे पसीने में भी रहेगा आपका मेकअप फ्रेश और ग्लोइंग

चेहरे पर मेकअप (Makeup) लगाने के बाद और सेटिंग स्प्रे करने से पहले ब्लोटिंग पाउडर लगाना न भूलें. अगर आपने फाउंडेशन का इस्तेमाल नहीं किया है, तो ब्लोटिंग पेपर का भी उपयोग किया जा सकता है.

WHO ने गाइडलाइन में किया बदलाव, बताया कौन-कब पहने फेस मास्क

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने मास्क किसे पहनना चाहिए, कब पहनना चाहिए और मास्क किसका बना होना चाहिए...इसे लेकर गाइडलाइन में बदलाव किया है.

घर में रहकर भी ठीक हो सकते हैं Corona पेशेंट, RML के सीनियर डॉक्‍टर की ये सलाह ध्‍यान से पढ़ें

हमारे देश में कोरोना वायरस (Coronavirus) के अब तक लगभग दो लाख से ज्यादा केस हो चुके हैं. ऐसे में कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच होम आइसोलेशन एक बढ़िया विकल्प है.

World Bicycle Day: साइकिल चलाने से बनी रहेगी सेहत, होगा Social Distancing का पालन

संयुक्त राष्ट्र (UN) ने पहला आधिकारिक विश्व साइकिल दिवस 3 जून, 2018 को मनाया था. यह दिन परिवहन के एक सरल, किफायती, भरोसेमंद और पर्यावरण (environment) की सुरक्षा को बढ़ावा देने के लिए मनाया जाता है.

जानिए क्या है ‘आइस-थेरेपी’ और यह किन परेशानियों में कारगर है

आइस थेरेपी (Ice Therapy) में बर्फ के टुकड़ों को मोटे कपड़े, तौलिए में डाल कर पोटली या जिप लॉक बैग में रख प्रभावित जगह की सिकाई की जाती है. दरअसल बर्फ होती तो ठंडी है, पर इसकी तासीर गर्म होती है. अपनी इसी खूबी के चलते यह दर्द में आराम पहुंचाती...

World No Tobacco Day 2020: युवाओं के लिए खास है इस बार की थीम, पढ़ें- क्यों मनाया जाता है ये दिन

इस बार World No Tobacco Day की थीम को यंगस्टर्स को ध्यान में रखकर रखा गया है, क्योंकि आज के युवा बहुत तेजी से तंबाकू से बनी चीजों की तरफ अग्रसर हो रहे हैं. हुक्का, धूर्मपान जैसी चीजें उनके डेली रुटीन में शामिल हो गई हैं.

Menstrual Hygiene Day: पीरियड्स होने पर लड़कियों को चाहिए केयर, महिलाओं को जागरूकता

देश में कई ऐसे मामले सामने आए, जहां पर एक कपड़े को ही पीरियड्स में बार-बार इस्तेमाल करने के कारण महिलाओं को अपनी जान से हाथ धोना पड़ा. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कई महिलाएं Menstrual Hygience को लेकर जागरूक ही नहीं हैं.

सावधान रहें, Covid-19 पॉजिटिव मरीजों को हो सकती है थायरॉयड समेत और भी दिक्कत

सार्स-कोव-2 (Covid-19) एक महामारी के रूप में उभरा है. विश्व भर में कोरोनावायरस (Coronavirus ) से संक्रमित लोगों का आंकड़ा 50 लाख से अधिक हो चुका है. इस महामारी को लेकर मेडिकल से जुड़े तमाम रिसर्च सामने आ रहे हैं.

खांसी के लिए अस्पताल जाने की जरूरत नहीं, घरेलू नुस्खे अपनाएं

राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (National health mission) की आयुष इकाई के महाप्रबंधक डॉ. रामजी वर्मा का कहना है कि सूखी खांसी व गले में खराश को दूर करने में आयुष का घरेलू उपचार बहुत ही कारगर है.इसके साथ ही योग, ध्यान और प्राणायाम का भी सहारा लिया जा सकता है.

Coronavirus: एक बार ठीक होने के बाद दोबारा नहीं हो सकता इंफेक्शन, रिसर्च में मिले संकेत

शोधकर्ताओं कहा कि बंदरों पर की गई दो रिसर्च में कुछ ऐसे साइंटिफिक सबूत पेश किए गए हैं जो बताते हैं कि कोविड-19 के इलाज़ से ठीक होने के बाद ऐसी इम्यूनिटी विकसित हो सकती है जो इसके दोबारा इंफेक्शन (reinfection) से बचा सके.

Lockdown हटने के बाद भी रहेगा Coronavirus का डर, इनको आजमाने से ही बचेगी जान

कोरोनावायरस (Coronavirus) एक RNA वायरस है. ये जल्दी से म्यूटेट यानी रुप बदल लेता है. देखा जाए तो सार्स (SARS) और स्पेनिश फ्लू (Spanish flu) का खतरा ज्यादा था. उसमें मृत्यु दर भी ज्यादा थी.

महिलाओं से ज्‍यादा पुरुषों को क्‍यों है Coronavirus से खतरा? वजह है ये एन्‍जाइम

ACE2 एन्‍जाइम (Enzyme) कोरोना को शरीर में तेजी से फैलने में मदद करता है. कोरोनावायरस (Coronavirus) इस एन्‍जाइम के जरिए ही पुरुषों में स्वस्थ कोशिकाओं (Cells) को संक्रमित करता है.

जानिए कितना फायदेमंद और कितना नुकसानदायक है देशी घी

घी (Ghee) का रंग, टेक्सचर और टेस्ट मक्खन की क्वालिटी, मिल्क सोर्स और बनाने में लगने वाले समय पर डिपेंड करता है. कई लोग जहां इसे बहुत फायदेमंद मानते हैं तो कई नुकसानदायक.

मां को हो सकता है बच्चे के जन्म के बाद तनाव, जानिए क्या है पोस्टपार्टम डिप्रेशन  

प्रेग्‍नेंसी (Pregnancy) की शुरुआत या यूं कहें डिलीवरी के बाद बेबी ब्लूज (Baby Blues) होते हैं, जिनमें अधिकतर; मूड स्विंग्स, टेंशन, डर, नींद न आना शामिल होते हैं. यह ज्यादातर डिलीवरी के 2-3 दिन बाद से शुरू होकर 1-2 हफ्ते तक चलते हैं.

Coronavirus इंफेक्शन के प्रोफिलैक्सिस इलाज के लिए अश्वगंधा का इस्तेमाल करेगा आयुष मंत्रालय

इसके लिए टास्क फोर्स (Task Force) का गठन किया गया है, जिसने प्रोफिलैक्टिक अध्ययनों (Prophylactic studies) के लिए डायग्नोस्टिक स्टडी प्रोटोकॉल तैयार किए हैं और कोविड-19 (Covid-19) पॉजिटिव मामलों में रिपोर्ट तैयार की है.

सारंडा की वन औषधियों से बन रहा ‘इम्युनिटी बूस्टर’ काढ़ा

इस 'इम्युनिटी बूस्टर' (Immunity booster) को बनाने में मुख्य रूप से गिलोय, अर्जुन वृक्ष की छाल, अमरूद की पत्तियां, अदरक, काली मिर्च, गुड़ इत्यादि का प्रयोग किया गया है.

Corona : वायरस से बचाव के लिए फैशन में आए एंटीवायरल कपड़े

विशेष रूप से डिजाइन किए गए एंटीवायरल (Antiviral) और एंटी-बैक्टीरियल कपड़े सूक्ष्मजीवों (Microorganisms) को पनपने से रोकते हैं, जिससे वे सुरक्षित और साफ बनते हैं.

प्रेग्‍नेंसी में एक्‍सरसाइज के लिए अपनाएं ये आसान तरीके

प्रेग्‍नेंसी (pregnancy) में हर महिला को अलग प्रॉब्लम हो सकती है, इसलिए कोई भी एक्सरसाइज (exercise) , योगा (yoga) वगैरह शुरू करने से पहले डॉक्टर से कंसल्ट ज़रूर कर लेना चाहिए.

ठंडा या गर्म? जानिए कौन सा दूध करता है ज्यादा फ़ायदा

दूध एक सुपरफूड (superfood) है और इसे कई तरह से पिया जा सकता है. हेल्थ एंड न्यूट्रिशन एक्सपर्टस् के  मुताबिक, दूध ठंडा पीना है या गर्म यह मौसम, टाइम, इसके यूज़ और हमारे बॉडी पर डिपेंड करता है.

सिर्फ नुकसानदायक ही नहीं, शरीर के लिए फायदेमंद भी होते हैं कुछ फैट

फूड आइटम्स में मिलने वाले फैट (fat), कंस्ट्रक्शन और कैरेक्टरिस्टिक के बेस पर चार टाइप के होते हैं, सैटुरेटेड (Saturated), मोनोसैचुरेटेड (Mono saturated), पॉलीसैचुरेटेड (Polysaturated) और ट्रांस फैट (Trans fat).

COVID-19 महामारी से बचाव में मददगार साबित हो सकती है अच्छी इम्‍युनिटी

देशभर से नामी वैद्यों के नुस्खों के आधार पर कुछ उपायों की सिफारिश की गई है जिनसे संक्रमण के खिलाफ शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) बढ़ती है.

हार्ट और डाइजेस्टिव सिस्टम को बेहतर बनाने के लिए खाएं ये Superfood

'Superfood' वर्ड मेनली उन फ़ूड आइटम्स के लिए यूज़ किया जाता है, जिनके बहुत सारे हेल्थ बेनिफिट होते हैं. इनमें 'Phytonutrient Compound' पाये जाते हैं, जो हेल्थ बनाने और उसे बढ़ाने का काम करते हैं.

लॉकडाउन में हो रहे हैं बोर तो हेल्दी लाइफस्टाइल की ओर ऐसे बढ़ाएं कदम

Health and Fitness आज सबसे बड़ी प्रॉब्लम बनती जा रही है, टाइम की कमी के कारण हम हेल्थ पर ध्यान नहीं दे पाते. तो क्यों ना lockdown का फायदा उठाते हुए एक हेल्दी लाइफस्टाइल ही डेवेलप करें.

मेनस्‍ट्रुअल साइकिल में भी ना लगने दें वर्कआउट पर ब्रेक

कई महिलाओं को Menstruation के समय ज्यादा ब्लीडिंग, असहनीय दर्द, स्ट्रेस, मूड स्विंग्स जैसी कई दिक्कतें होती हैं. इन सभी तकलीफों से निपटने में Exercise बहुत हेल्पफुल होती है.