Indian Cricket Team, Coronavirus के खतरे की वजह से बंद है क्रिकेट, लेकिन खिलाड़ियों को देनी होगी फिटनेस रिपोर्ट
Indian Cricket Team, Coronavirus के खतरे की वजह से बंद है क्रिकेट, लेकिन खिलाड़ियों को देनी होगी फिटनेस रिपोर्ट

Coronavirus के खतरे की वजह से बंद है क्रिकेट, लेकिन खिलाड़ियों को देनी होगी फिटनेस रिपोर्ट

भारतीय क्रिकेट टीम (Indian Cricket Team) साउथ अफ्रीका के खिलाफ रद्द हुई वनडे सीरीज के बाद से मैदान पर नहीं दिखी. लेकिन अब भारतीय खिलाड़ियों को अपने घर में रहकर अपनी फिटनेस बरकरार रखनी होगी.
Indian Cricket Team, Coronavirus के खतरे की वजह से बंद है क्रिकेट, लेकिन खिलाड़ियों को देनी होगी फिटनेस रिपोर्ट

कोरोना वायरस (Coronavirus) के खतरे ने पूरे विश्व को घर के अंदर बंद कर दिया है. इसके खतरनाक असर से खुद को सुरक्षित रखने के लिए विश्व के ज्यादातर हिस्सों में लॉकडाउन (Lockdown) हो चुका है. कोरोना वायरस की चपेट में दुनियाभर में स्पोर्टिंग इवेंट्स बंद है.

भारतीय क्रिकेट टीम (Indian Cricket Team) भी साउथ अफ्रीका के खिलाफ रद्द हुई वनडे सीरीज के बाद से मैदान पर नहीं दिखी. लेकिन अब भारतीय खिलाड़ियों को अपने घर में रहकर अपनी फिटनेस बरकरार रखनी होगी. साथ ही अपनी फिटनेस अपडेट भी बीसीसीआई को देनी होगी.

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खिलाड़ियों को देनी होगी फिटनेस अपडेट
कोरोना वायरस के बढ़ते प्रकोप से संसार खौफ में है. संक्रमण से फैलनी वाली ये महामारी लगातार विस्तार कर रही है. इससे बचने के लिए भारत में भी 21 दिन का लॉकडाउन किया गया है. हर ओर कर्फ्यू जैसे हालात दिख रहे हैं. इसकी वजह से सभी लोगों से घर में रहने की अपील की गई है.

भारतीय क्रिकेटर्स भी लगातार सोशल मीडिया के जरिए लोगों से घर के अंदर रहने की अपील कर रहे हैं. अब बीसीसीआई के एक अधिकारी ने एक अखबार को दिए इंटरव्यू में कहा है कि इस एकांतवास के वक्त में खिलाड़ियों से घर के अंदर ही अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए कहा गया है.

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टीम इंडिया के स्ट्रेंथ एंड कंडिशनिंग कोच निक वेब और फीजियो नितिन पटेल ने खिलाड़ियों के लिए उनका फिटनेस रूटीन तैयार किया है.

खिलाडियों की फिटनेस पर बीसीसीआई की नजर
बीसीसीआई अधिकारी ने कहा है कि टेस्ट, वनडे या क्रिकेट के किसी भी फॉर्मेट में खेलने वाले भारतीय क्रिकेट टीम के सभी खिलाड़ियों के लिए घर के अंदर ही फिटनेस रूटीन तैयार किया गया है. खिलाड़ियों को इस फिटनेस रूटीन को फोलो करना होगा और इंडिया के स्ट्रेंथ एंड कंडिशनिंग कोच निक वेब और फीजियो नितिन पटेल को अपने फिटनेस अपडेट देनी होगी.

हर खिलाड़ी की आवश्यकता को देखते हुए ये फिटनेस रूटीन तैयार किया गया है. उदाहरण के तौर पर, एक गेंदबाज के लिए उसकी कोर और शरीर के निचले हिस्से को मजबूत करने के लिए जो कसरत जरूरी हैं, उसे वही करनी होगी. उसी तरह से एक बल्लेबाज को वो कसरस करनी होगी जिससे उसकी कलाइयों और कंधों को मजबूती मिले.

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खिलाड़ियों के वर्कआउट करने के तरीके को ध्यान में रखकर ही उनका रूटीन तैयार किया गया है. इसके अलावा उन्होंने कहा कि अगर कोई कोहली की तरह ‘हैवी वेट’ एक्सर्साइज करना पसंद करता है. तो उसके लिए ऐसा ही रूटीन तैयार किया गया है जिसमें वो ऐसी ही कसरत कर पाए. वहीं कुछ खिलाड़ी ‘फ्री वेट ट्रेनिंग’ करते हैं तो उन्हें बिना वजह उठाए जो वर्कआउट होता है वही दिया गया है.

टी-20 विश्व कप के लिए जरूरी फिटनेस
कोरोना वायरस की वजह से फिलहाल सब बंद है. आईपीएल 15 अप्रैल तक स्थगित है. देश में 14 अप्रैल तक लॉकडाउन है. उसके बाद भी इस लॉकडाउन के जारी होने की आशंका जताई जा रही है. ऐसे में इस साल आईपीएल होगा या नहीं. इस पर आधिकारिक बयान का इंतजार किया जा रहा है.

आईपीएल के अलावा विश्व के दूसरे देशों में भी क्रिकेट की सभी सीरीज स्थगित की जा चुकी है. इस साल जुलाई में होने वाला टोक्यो ओलंपिक भी अगले साल तक के लिए स्थगित किया गया है. लेकिन इस साल ही अक्टूबर में टी-20 विश्व कप होना है.

अभी तक विश्व कप को लेकर कोई चर्चा नहीं हुई है. ऐसे में अगर कोरोना के खतरे का खात्मा समय से हो जाता है. तो फिर इस साल टी-20 विश्व कप के होने की उम्मीद कायम रहेगी. इसलिए बीसीसीआई ने अपने खिलाड़ियों को घर के अंदर ही अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए कहा है.

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इसके लिए फिटनेस रूटीन तैयार किया गया है. साथ ही खिलाड़ियों को अपनी फिटनेस अपडेट भी देनी होगी. वैसे भी भारतीय टीम विराट कोहली की अगुवाई में अपनी फिटनेस को लेकर काफी संजीदा हो चुकी है. टीम इंडिया के ज्यादातर खिलाड़ी अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए घंटो जिम में पसीना बहाते हैं.

विराट कोहली खुद अपने सोशल मीडिया पर अपनी जिम में एक्सर्साइज करते हुए वीडियो पोस्ट करते रहते हैं. इससे टीम के बाकी खिलाड़ी भी प्रेरित होते हैं. इस फिटनेस का फायदा गेंदबाजी या बल्लेबाजी में ही नहीं बल्कि फील्डिंग में भी होता है. इसलिए फिटनेस को लेकर टीम इंडिया कोई समझौता नहीं करती है.

Indian Cricket Team, Coronavirus के खतरे की वजह से बंद है क्रिकेट, लेकिन खिलाड़ियों को देनी होगी फिटनेस रिपोर्ट
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